Idag har jag kommit ikapp med träningen sen i helgen, det är viktigt att vila från träning också har jag hört.

Men gymmet ca 1 timme fick jag till och kände mig jäkligt nöjd! Hade gärna hunnit med en springtur
också.. Men vi har fått en decimeter snö ute, vilket betyder ingen bar asfalt att springa på. SUCK!
Det är viktigt att berömma sig själv efter ett hårt träningspass också (därav katergori'n)


♥ nicole